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MINDFULNESS
10590

MINDFULNESS

Autor Jaime, Adrián
Editorial KIER
ISBN 9789501729306
La actividad diaria, el vértigo y el estrés al que estamos sometidos, son la causa principal de nuestras enfermedades y de una sensación de insatisfacción permanente. El autor de esta obra es el creador de un Programa Mindfulness para entrenar la mente, gestionar las emociones, mejorar la salud y obtener resultados extraordinarios en diferentes aéreas de la vida.
Este libro de fácil lectura, contiene ejercicios prácticos y simples. Incluye un sistema de código QR mediante el cual se pueden hacer prácticas de meditaciones interactivas desde cualquier dispositivo móvil.
$10.590
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Disponibilidad:Disponible
FICHA TÉCNICA
Más Información
Autor Jaime, Adrián
Nacionalidad del autor Argentina
Colección Sin Colección
Formato (cm) 23 Alto X 16 Ancho X 0,9 Espesor
Páginas 160
Tipo de tapa Rústica
Rango Edad Adultos
País de impresión Argentina
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